MTBike-and-Hike-Tagestour mit Claudia und Thomas, insg. 1500 Hm, 35 Km, Auffahrt von Röns über Forstwege und Singletrails, Bikedepot, weiter zu Fuss: Bergwanderung (T2, kurze Stellen T3) zum Hochgerach (450 Hm), Einkehr in gemütlicher Alpe, Abfahrt über Singletrails, S2-K3-G2